¿Cuál hábito debo adquirir primero?
A menudo escuchamos o leemos esta pregunta.
Es una pregunta que puede no tener importancia. Sin embargo el primer hábito que debemos adquirir es igual o más importante que el resto.
Lo cierto es que si no tienes ese primer hábito difícilmente puedas adquirir otros y mantenerlos en el largo plazo.
Pero ¿Cuál es? Es el control de hábitos, el que nos ayudará a asentar la base para la incorporación, revisión y planificación del resto.
El dilema es ¿Cuál es la mejor plataforma para llevar el control?
Control de hábitos: 3 maneras de hacerlo y que sea sostenible
Existen muchas aplicaciones, plataformas digitales, soportes en papel que pueden ayudarnos y hacer esta tarea más simple.
No hay verdades universales, por lo menos en este punto.
Cada persona es única, y aunque el sistema de hábitos es un tema transversal, como llevar el control no lo es.
Lo difícil es elegir cuál es la adecuada para nosotros.